C’est quoi, la préparation mentale ?
Aujourd’hui, beaucoup de sportifs ont compris que la préparation mentale est aussi importante que le développement des qualités physiques...
Susceptible ?
La susceptibilité désigne la disposition d'une personne à se sentir blessée, irritée ou froissée par certains actes ou certains propos....
Mon tigre… doper la confiance en soi.
Cet exercice (facile et simple 3 minutes) aide à focaliser son attention vers un objectif. Placez-vous debout, les pieds parallèles...
9 critères de l'amitié
L’amitié est sans conteste le plus beau sentiment ! Quoi de plus beau que d'avoir quelqu'un qui sera toujours à vos côtés, dans les bons...
Ne pas agir dans l’émotion (prendre du recul ou relativiser)
C’est constater une situation de façon objective, en comprenant la perception de l'autre mais en restant soi, de façon à définir notre...
Les râleurs... Quoi faire ?
Les râleurs, en plus d’être malheureux, empoisonne les autres ! Je vais vous expliquer les raisons de cette attitude, Pour que vous les...
