C'est quand nous sommes au plus bas, qu'il est plus facile de repartir...

Qu'est-ce que l'Assertivité ? Ce mot vient de l'Anglais, "to assert" qui signifie s'affirmer, affirmer ses droits. L'Assertivité est un Comportement d'expression de soi, qui consiste à : - exprimer ses Droits, ses Pensées, ses Besoins et ses Sentiments. - d'une façon calme, honnête et appropriée, - au moment approprié, - dans le but de les promouvoir, - tout en reconnaissant l'Autre. Quelles autres attitudes utilisons-nous ? Dans la vie e tous les jours, on peut dis

Le Développement Personnel c’est quoi ?!? Une démarche visant à l’épanouissement de la personne vers ce qu’elle aspire à devenir Quelques exemple : Voici différentes activités qui peuvent être, plus ou moins, du développement personnel, tout dépend de l’intention dans l’activité . Vous courez pour le plaisir, pour l’effort, pour la performance ? Alors vous faites du sport. pour maigrir ou vous sentir mieux dans votre peau ? C’est du développement personnel. Vous faites un art